春節期間，由於多吃甜點及油膩食物，或暴飲暴食，或是外食吃到不潔食物中的細菌及毒素，加上隨時都在吃喝，飲食不定時，作息不正常，造成消化道的壓力與刺激，很容易導致腸胃疾病上身。
 

小孩子要小心的是病毒性腸胃炎，尤其冬天常見的輪狀病毒和目前流行的諾羅病毒。常見症狀有：陣發性腹絞痛、噁心、嘔吐、厭食、腹瀉，嚴重者還會出現發燒、脫水、電解質不平衡等現象。急性腸胃炎症狀輕微者，只要口服葡萄糖電解質補充液，吃清淡的食物，通常二、三天內會自然痊癒；而較嚴重的病例，出現嚴重脫水現象，則應立即就醫診治，適時的接受靜脈點滴液補充。假若除了脫水現象之外，還伴隨著發高燒、腹部極為疼痛，或者有腹膜炎的表徵（如反彈痛、木板樣的腹部），則有危及生命之風險。

一般急性腸胃炎治療方面，除了補充水份和電解質外，還要配合飲食限制治療，可以先從清淡的米湯、稀飯、饅頭土司等食物開始，避免給予牛奶、乳製品或高醣食物，因為某些食物含有較難以消化的醣類，因而特別容易產生「氣體」，而出現腹脹不適或加重腹瀉症狀的嚴重性。等排便情形改善後，再慢慢調整至平日飲食即可。
 

預防勝於治療，外出旅遊應該注意飲食地點的衛生環境是否清潔，儘量不要生吃食物，未經煮熟的海鮮、肉類都可能有病毒或細菌的存在，食物應趁新鮮食用，沒有吃完的也應妥善冷藏保存。
 

便秘也是假期中小孩子常出現的消化道病症之一。由於在連續假日中，起居作息失去習慣的規律性，飲食沒有節制，加上蔬果攝取不足，排便習慣也出現紊亂的現象，只進不出，造成小孩非常痛苦。為了避免腸胃不適現象，在假期中亦應跟平時一樣，過著規律的生活，而適量的飲食規範也是很重要的。