自1976年起，有研究指出兒童肥胖和阻塞性睡眠呼吸中止症有相當的關連性，且一定的比例會造成嚴重的併發症，像是影響中樞神經系統、心血管系統、代謝系統等重要器官的失能。
根據衛生福利部臺灣國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，隨著年級增加，不論男性或是女性，身體質量指數皆有逐漸升高的情形。與世界肥胖聯盟(World Obesity Federation)資料比較，台灣兒童體重過重和肥胖的比率皆居亞洲之冠，顯示肥胖是須積極解決的課題。
而近20年來，早期以扁桃腺腫大及發育不良(adenotonsillar hypertrophy and failure to thrive)為呼吸中止症的主因，轉變為以肥胖為主要致病原因。肥胖導致上呼吸道結構以及舌頭脂肪增生，進而造成咽喉塌陷。而胸腔腹腔脂肪組織增加，增加整體呼吸負擔和降低橫隔膜的移動，進而導致肺部容積及氧氣儲存降低。
另外，許多研究指出惡劣的睡眠品質對於健康會有不良的影響，尤其是不規則及太短的睡眠時間也是影響體重的危險因子，此外更會造成代謝方面負面影響，像是增加胰島素抗性、血清脂質和發炎指數（CPR）上升。 我們平日生活作息以及睡眠型態都會影響生理週期。有研究發現週末睡眠時間超過10.5小時，每天看螢幕的時間小於2小時的人，相對可以降低40%肥胖機率。值得一提的，阻塞性睡眠呼吸中止症的患者會使得負責飢餓感的賀爾蒙ghrelin會大幅增加，而調整人類食慾的賀爾蒙leptin則會相對減少，進而造成肥胖機率上升。
肥胖會造成呼吸中止症而影響睡眠，而睡眠不良造成內分泌失調，進而衍生出代謝症候群等問題。健康的體態需要正常的生活作息及睡眠習慣，良好的睡眠品質也需建立在適當的體重控制上。