腎臟病初期沒有明顯症狀，許多人等到身體出現 疲倦、水腫、泡泡尿 才發現問題，這時腎功能可能已大幅下降！根據統計，6 成腎臟病患者確診時已屬晚期，如果不積極控制，恐在 15 年內面臨洗腎。
 

🔎 如何及早發現腎臟問題？
醫師提醒，健康檢查報告中的「這 2 項數值」特別關鍵！

✅ 腎絲球過濾率（eGFR）：可透過抽血檢查，評估腎臟的過濾能力。
🔹 正常值：90-130 ml/min/1.73m²
🔹 若低於 60，表示腎功能開始下降，需進一步檢查！

✅ 尿中白蛋白/肌酸酐比值（UACR）：透過尿液檢查，評估腎臟是否受損。
🔹 正常值應低於 30 mg/g
🔹 超過 30 可能是腎臟損傷的早期警訊！
 

🌟 越早治療，越能保護腎臟！
健保已開放非糖尿病的腎臟病 3-4 期患者使用 SGLT2 抑制劑，能有效延緩腎功能惡化！研究顯示，若在第二期（eGFR 60-89）就開始用藥，可延後 26 年進入洗腎，甚至終生遠離洗腎風險！
 

📌 腎臟健康守則
✔ 定期健檢，關注 eGFR & UACR 數值
✔ 少鹽少糖，避免高油高鈉飲食
✔ 每天喝足夠水分，減少腎臟負擔
✔ 控制血壓、血糖，避免腎臟受損
✔ 避免濫用止痛藥，保護腎功能
 

👨‍⚕ 醫師提醒：「很多人都有健檢數據，卻不知道怎麼解讀！現在就拿出你的健康檢查報告，看看 eGFR 和 UACR 這兩項數值，提早做好保養，才能真正遠離洗腎風險！」