兒童肥胖,未來健康的殺手

作者 

  隨著文明的進步及物質生活的改善,以前被認為是大人才會得到的文明病,現已悄悄的影響我們國家未來的主人翁—兒童。根據統計,美國兒童至少有1/4以上屬於肥胖體態;在台灣的情況也不遑多讓,根據衛生署最新調查, 國人10~15歲國中、國小學生約15%有過重的現象,而在都會區兒童肥胖更為嚴重,約四分之一的中小學生已達肥胖標準。肥胖的原因主要在於生活型態的改變,尤其是現代兒童偏向於靜態的作息,如看電視、上網等。曾有家屬在看過兒童內分泌科門診後,筆者要求家屬帶小還每日從事至少半小時的運動,其運作模式竟是由媽媽騎自行車,然後再用繩子將小孩的腳踏車繫在一起帶動,小孩只負責握把手控制行進方向。這件事說起來好笑,卻是實際發生的事情,也反應出兒童不愛運動而日漸肥胖的事實。香港最近研究指出,睡眠不足的兒童也易肥胖;這是除了看電視、上網、吃零食及高熱量食物等一般人所認知易造成脂肪堆積的常識外,另一個引起重視的話題。兒童肥胖不只與大人一樣容易得到第二型糖尿病,也會導致月經不規則、性早熟、血脂肪過高等內分泌異常。因此,不只為人父母需注意兒童體態之不良變化,政府相關單位也應拿出對應政策,減少兒童及青少年的課業負擔,鼓勵及建設相關運動設施, 避免我們的下一代被「肥胖」這個文明病殘害。

兒童醫院院訊Vol.004刊載

 
王仲興

中國醫藥大學兒童醫院 兒童遺傳暨內分泌新陳代謝科 主任

初診掛號 複診掛號