哺餵母奶 -Breast Feeding-

作者 

哺餵母乳的好處:
1.母乳含有一般牛奶所沒有的免疫物質,可幫助寶寶抵抗疾病、減低合併症。
2.母乳的成份能促脂肪消化,進而促進合成,有助於大腦及眼睛視網膜發育。
3.母奶成份較有利寶寶的消化吸収且不易過敏

如何促進母乳分泌:
1.增加營養水份攝取例如:魚湯、牛奶、開水。
2.充足的休息與睡眠。
3.放鬆心情。
4.少食用刺激性食物。

餵母乳的原則:
1‧每天只要在沐浴洗淨乳房,如有乳頭較短或凹陷的情形,則可由護理人員 指導牽引方法。
2‧產後應儘早開始試著讓嬰兒吸吮,以刺激乳汁的分泌。
3‧通常乳汁會隨著嬰兒的吸吮愈多,而分泌愈多,持續哺餵則乳汁就會源源 不斷。
4‧母乳較容易消化,可依嬰兒的需要哺餵,開始時大約2小時左右就可餵食。
5‧每次餵奶採交替方式,如這次先餵左側,則下次就先餵右側乳房。
6‧開始哺餵母乳對母親和嬰兒都是需要學習和適應要有耐心和信心。

餵母乳的方法: 
1.哺餵前先洗淨雙手。
2.有一個舒服的姿勢,或躺或坐,最好有扶手,有靠墊,有擱腳處。
3.母親將嬰兒抱在胸前,使嬰兒的胸腹部貼著母親的胸部,口含著整個乳頭及部份乳暈,另一側的手托著乳房,以食指和中指把乳房後壓,讓嬰兒容易吸到乳頭。
4.餵飽時,用手指在嬰兒的嘴角邊輕觸,該嬰兒停止吸吮後,再輕輕 的拉出乳頭。
5.餵奶後讓嬰兒坐直或伏臥在母親肩上,由下往上,輕拍背排氣,以免溢奶。
6.脹奶厲害應先做乳房護理。

母奶的收集方法:
一、物品的準備: 

  1. 吸奶器、母奶收集瓶。 
  2. 住院中寶寶的收集瓶可向照顧的護士取用消毒過的奶瓶。

二、物品的消毒: 吸奶器採煮沸消毒法,即吸奶器的玻璃部份於冷水時放入消毒鍋,水沸後繼續煮10-15分鐘。
三、奶脹時的乳房護理步:

  1. 進行熱敷:將毛巾沾溫熱水(但不可過燙),然後將整個乳房包住,露出乳頭,以避免乳頭碰熱裂傷。 
  2. 進行按摩(以下二種皆可): 螺旋按摩:從乳房基底部開始,向乳頭方向以螺旋形狀按摩整個乳房。環狀按摩:利用雙手托住整個乳房的上下及左右,由基底部向乳頭以來回方向按摩。
  3. 將奶擠出:可使用吸奶器,包住整個乳頭、乳暈部份,然後另 一手將其固定住,把奶吸出,將母奶擠入消毒過之奶瓶內,並註明日期、時間。

四、母乳貯存法:

  1. 置於冰箱冷藏室內,可以貯存3~5天,置於冰箱冷凍庫內,可以貯存3個月。
  2. 在攜帶途中可置於冰桶或裝滿冰塊的袋子,以保持母奶冷凍狀態。

 

中國醫藥大學附設醫院 94.08 HE-50031
兒童醫院

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